Week-end « bien-être » du 11 au 15 novembre 2020
Les Jardins de Coppélia vous proposent un week-end bien-être du 11 au 15 novembre où vous pourrez vous détendre et bénéficier d'ateliers ou d'activités vous permettant de lâcher prise et de prendre soin de vous. Les repas proposés par notre Chef, Damien Fremont, vous garantiront un équilibre alimentaire en cohérence avec les activités proposées.
Une idée du programme ? En voici les détails :
Mercredi 11 novembre
15h : Check-in
16h : Accueil et présentation du week-end
17h : Accès au spa
19h30 : Dîner
Jeudi 12 novembre
8h30 : Petit-déjeuner
9h30 : Randonnée en forêt
11h : Atelier "les gestes bien-être"
12h30 : Déjeuner
14h : Atelier méditation
16h : Soin de 55 minutes
19h30 : Dîner
Vendredi 13 novembre
8h30 : Petit-déjeuner
10h : Yoga et alignement
12h30 : Déjeuner
14h : Atelier chant/yoga
17h30 : Soin visage et accès au spa
19h30 : Diner
Samedi 14 novembre
8h30 : Petit-déjeuner
10h : Eveil musculaire
11h : Atelier naturopathie
12h30 : Déjeuner
14h : Atelier huiles essentielles/cohérence cardiaque
16h : massage énergétique ou réflexologie + accès au spa
19h30 : Diner
Dimanche 15 novembre
8h30 : Petit-déjeuner
9h30 : Réunion en salle de séminaire
12h : Check-out
N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la réception au 09 85 60 23 00 pour demander les tarifs (y compris pour les accompagnateurs) et réserver votre séjour. Attention, places limitées !
